髪型がイメージ通りに整い、メイクも決まれば、一日の始まりから気分も上がります。 加えて、肌がきれいであれば、常に気持ちも明るくなります。 さらに実際の年齢よりも若く見えることは、周囲からのイメージアップに加え、自分に対する自信につながるきっ…

一般的に年齢を重ねると表情筋が衰えて鼻の下の皮膚が垂れ下がるため、それを改善するためにはエクササイズで口の周りの筋肉を鍛える必要があります。 顔も体も加齢によるたるみを防ぎ、すっきりと引き締めるには筋肉の支えが必要だからです。 昔の自分の顔…

魅力的なウエストのくびれは、全女性の憧れですよね。 キュッと引き締まったくびれがあれば、どんなファッションにでも堂々とチャレンジできそうな気がします。 でもここにきてウエストにくびれができやすい人とできにくい人には、ある決定的な違いがあるこ…

肌にツヤがあると、たとえ80代であっても元気にそして若々しく見えますよね？ 頬に光るツヤ玉やハリ感のあるお肌とはどういう状態の肌なのか、そしてどんな成分の化粧品を選べば良いのか知っておきましょう。 肌にツヤ玉がある肌とは 肌にツヤがある肌はメイ…

発作による死亡率が高く、一命を取り留めた場合でも予後が不良になりがちな病気のひとつに脳梗塞があります。 恐ろしい病気ではありますが、普段から対策を心がけることで発症のリスクを減らすことは可能です。 その症状や生活習慣との関わり、予防におすす…