毛穴の黒ずみの悩み解消方法
肌には毛穴が存在しておりそれ自体を消すことはできません。
毛穴に汚れがたまるとしまいに毛穴が黒ずんでしまい、毛穴が開いてしまうと綺麗な毛穴に戻れません。
正しい洗顔方法を知って、毛穴の黒ずみをできるだけ発生させないように心がけましょう。
毛穴の黒ずみを取る方法はある？
毛穴の黒ずみを取る方法はあるのか気になりますが、まずは何故毛穴が黒ずんでしまうのか原因を知りましょう。
黒ずみの原因を知れば予防策や対処法が見えてきます。
毛穴が黒ずむ原因とは？
毛穴の黒ずみで特に気になる場所と言えば、鼻ではないでしょうか？
鼻は他の場所に比べて皮脂の分泌量が多いので、余分な皮脂が固まって角栓という白い塊になります。
角栓を放置しているとゴミや埃が付いたり、空気に触れて酸化することで角栓が黒くなってしまうのです。
これが毛穴に黒いブツブツができる原因です。 余分な皮脂がたまる原因はいろいろあります。
- 脂っこい食事
- ストレス
- 間違った洗顔
- 落しきれないメイク
上記とは対照的とも言える乾燥でも毛穴が黒ずむ原因となるのです。
肌が乾燥すると肌自体がしぼんでしまい、見えにくかった毛穴がむき出しになります。
乾燥した肌は硬くなるため、毛穴の伸縮がしにくくなり開きっぱなしの毛穴に汚れが詰まりやすくなるのです。
毛穴の黒ずみを取り除いた後の結末
毛穴の黒ずみを一時的に取る方法は様々あります。
- 剥がすタイプのシートパック
- ピーリング
- プッシャーや指で角栓を押し出す
どれも肌のことを考えると負担が大きいものです。 ピーリングや剥がすパックは、表皮が剥がれてしまう場合もありますので、その後の保湿やケアが重要になってきます。
プッシャーや指で押し皮脂が出た肌は、陥没してかえって目立つようになります。
しっかり毛穴が開いた状態で正しい洗顔をし、汚れを落としきることがポイントです。
毛穴の汚れをしっかり落とせる洗顔方法
毛穴の黒ずみを対処するには毎日の洗顔が大切だと述べましたが、適切な回数は朝晩2回の洗顔と言われています。
間違った洗顔や、しっかり落とそうと回数を多くしても黒ずみを落とせないだけでなく、肌バリアの低下を起こし、余計に皮脂腺を活発にしてしまう原因を作るので気を付けましょう。
正しい洗顔方法を知って、毛穴の黒ずみに合う洗顔料を使いましょう。
あなたはどのくらい当てはまる？NG洗顔
どの方法も肌に負担をかける洗顔です。
以下の正しい洗顔方法を知っておきましょう。
毛穴の黒ずみにおすすめしたい洗顔料
毛穴の黒ずみが気になる場合、洗顔方法を見直す他に洗顔料を変えてみるのはいかがでしょうか。
毛穴のケアにおすすめの洗顔料を見てみましょう。
酵素には古い角質を除去する働きがありますが、肌への負担を考えると保湿成分入りなどがおすすめです。
クレイはいわゆる泥です。
汚れへの吸着力が強く汚れた肌におすすめです
。 肌表面がザラザラしている時はスクラブを使用するのも良いでしょう。
スクラブやターンオーバーを促すピーリングは週1程度の使用が望ましいです。
他に、色素沈着で毛穴が黒ずんでいる場合は、美白洗顔料を使用するとくすみ肌に少しづつ働きかけることができるでしょう。
綺麗な毛穴を維持する方法
洗顔で毛穴の黒ずみを落とす以外にも、綺麗な毛穴を維持していく方法も知っておきましょう。
その日の汚れはその日のうちに
メイクをして帰宅してそのまま寝てしまわずに、必ずクレンジングで落とすことが大事です。
化粧品は油分なので油分のクレンジングオイルで落とすのが基本ですが、肌質を考えてミルクやジェルなど使い分けを行ってください。
洗顔後は、化粧水や保水力の高い美容液で肌を整え、水分が逃げないように乳液やクリームを使用しましょう。
洗顔は朝晩2回が基本
洗顔は朝と晩の2回が基本です。
洗いすぎると肌を守る大切な皮脂膜まで落としてしまいます。
肌は寝ている間にも汗や皮脂が分泌されており、そこに布団や空気中の埃がついて黒ずみにもなります。
余分な皮脂や乾燥は毛穴が黒ずむ原因になります。
日常生活でできるだけ肌に負担のかからない生活を送り、さらに毎日の洗顔で肌の汚れを落としケアしましょう。
黒ずみをケアする洗顔料は通常の洗顔料よりも肌への負担が大きくなります。日にちを空けてスペシャルケアとして行うのが望ましいです。
また洗顔後の化粧水や乳液など、保湿ケアは十分に行うようにしましょう。
